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= 증상 =
감기나 유행성 감기가 유행으로 기관지 내부에 바이러스나 세균이 번식하여 점막을 해치는 병이다. 37도 이상의 열이나며, 목 안쪽이 간질간질하면서 기침이나 가래가 나오지만, 타진이나 청진때는 호흡 소리가 약간 거칠게 들릴뿐 이렇다 할 증상은 보이지 않는다. 가래는 처음에는 엷으나 만성이 되면 짙어진다.

= 좋은재료 =
연근, 무우, 감자, 구기자, 매실, 송진

= 치료방법 =
- 연뿌리를 썰어서 달여 마시면 기침이 멎는다.
- 무우를 칼로 둥글게 썰어 수수엿이나 옥수수엿에 넣어두면 물엿이 되는데 여기에 끓는 물을 부어서 마신다.
- 감자를 넣고 된장국을 끓여 뜨거울 때 먹으면 기침을 멈추게 한다.
- 구기자 잎을 달여 마시면 열이 내린다.
- 매실씨를 굽거나, 생으로 씹어 먹으면 유효하다.
- 송진을 내복용 알콜에 녹여 물을 적당히 부어서 1일 2~3회 마시면 유효하다.
- 배즙 : 배는 갈증을 해소시키고, 열을 내리게 하며, 기침과 가래를 삭혀 주는 작용을 한다.
- 감 : 그대로 또는 곶감을 먹는다. 감은 몸을 식히고 폐를 보호한다. 곶감 표면의 흰가루에는 진해작용 성분이 들어있다.
- 귤 : 귤껍질을 건조시킨 후 약한 불로 달여 꿀을 섞어 복용한다.
- 당근 : 당근을 갈아서 헝겊으로 즙을 짜낸 후 한 두잔씩 마신다. 당근은 기관지 점막을 강하게 하고, 저항력을 키우는 작용을 한다.
- 무와 엿 : 무를 얇게 채썰고 물엿을 섞은 후 즙이 우러나오면 숟가락으로 떠먹는다. 기침과 목의 통증을 완화시키는 효과가 있다.
- 두부와 엿, 콩나물 : 콩나물은 대가리를 제거한 후 두부(1모) 위에 얹고, 단단한 갱엿(손바닥만한 크기) 1개를 넣은 후 들기름을 5스푼 정도 뿌린다음 전기 밥통에 5시간 정도 놓아 두면 약이 만들어진다. 즙만 먹는데 특히 기침에 특효, 어린이도 잘 먹으며 양약과 함께 복용해도 된다.

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출처 : 과거 이메일로 받은 민간요법 내용 中